ついに知る人ぞ知るビリー隊長が来日しました。

ビリーズ ブートキャンプ！実は私も最近はじめました。でもとにかく、きつい。運動不足解消ってレベルではありません。ていうか、最初っからついて行ける人は、まず運動不足じゃありませんから。パンチ・パンチ・キックなんて速すぎて・・・

パソコンを打っている今も、太ももの内側の筋肉痛に悩まされています。これを毎日とは言わなくても２日に１回くらい続けられれば、結構、絞れるんじゃないかと思います。

でも２日やって、１日居酒屋行けばチャラ！？になっちゃうんじゃないかと思う今日この頃です。。。